外卖塑料包装会引起血管斑块吗？这个话题是每个人最近都在关注的话题。据报道，一名34岁的男子最近每天订购了2.5次外卖，但最终他的身体上有血管斑块，需要终身药物来控制自己的病情。但是外卖塑料包装确实会导致血管斑块吗？血管斑块对我们有什么损害，我们如何避免它？记者采访了沉肖，他参加了南京第二医院心血管医学系的医师。专家解释说，目前尚无直接证据表明塑料包装是造成血管斑块的主要原因，但是长期使用塑料午餐盒在高温下经营塑料盒可能会加剧体内的慢性炎症，并且不会直接“帮助”斑块的发育。 “要找出这个问题，您必须首先了解采用的安全山肖说，我们在太阳上与之互动的外卖包装（日至今基础）具有稳定的化学性能，但是当遇到高温，油或酸性环境时，可以释放“移民”的痕量“移民”的痕迹，但是据报道，零件的迁移量是“限制”的“红线”。接触塑料应低于安全阈值，如果您使用塑料袋udirectional for Hot Soup（高于80°C），风险很低（低于60°）。首先，高血压，吸烟和高血糖等因素会破坏血管内壁的“保护层”，并对内皮细胞造成损害；其次，血液中的“不良胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）借此机会在内皮下进行钻探，在被氧化后引起炎症反应。最后，人体将免疫细胞“清洁”氧化的“不良胆固醇”，但形成“脂质核心 +纤维帽”的斑块，并逐渐阻碍了血管。沉肖提出，现在没有直接证据表明外卖塑料包装是血管斑块的主要原因。真正照顾每个人的是长期高油脂和高盐分外卖饮食，坐着的生活方式以及诸如吸烟和迟到之类的不良习惯。但是，应该注意的是，如果塑料午餐盒长时间挤满了高温油性食物，则开关有害物质会加剧体内的慢性炎症，并且不会直接“帮助”斑块的发展。 “很多人NK血管斑块不是一个大问题，可以在阻塞后接受治疗。神山介绍，斑块被划分为稳定和无能为力。诸如血管壁上的“硬碰撞”的稳定，例如，血管壁上的“猛烈颠簸”会慢慢阻止血管，例如harotid plaques plaques plaques dizzsiness dizzsiness，但通常不会腐烂。一旦斑块断裂，当血栓阻塞冠状动脉时，暴露的脂质和组织会在血液中进行血栓形成。今天不会阻止血管，长期狭窄会导致成为“缺血和缺氧”的器官。例如，thlong-term heart缺血将导致心脏功能降低，肾脏缺血会触发肾脏功能。由于对血管斑块的损害是如此严重，我们如何避免它？沉肖提供了一些具体的建议：1。合理的饮食。对照盐和糖油，盐每天不到5克，油为25〜30克，糖每天小于25克。同时，增加纤维的使用，例如新鲜的蔬菜，全谷物和粗粒。 2。保持活跃。 150分钟的运动强度（例如每周迅速步行，游泳和骑自行车）可以促进血液循环，减少“不良胆固醇”，并改善“好胆固醇”。即使您每天只行走30分钟，连续3个月也可以显着改善Pagcali血管。 3.停止吸烟，限制酒精，控制体重和保持良好的睡眠都是钥匙。 4。如果您已经患有糖尿病，并且高血压潜在的疾病，您还需要控制血压和血糖。通讯员Jin Yuchen Yangzi晚间新闻/Zi Niu新闻记者Lu Yanlin